ACRA Balanční podložka s expandery

Detailní popis

Skvělý doplněk pro aerobní a balanční cvičení.

Přispívá k rozvoji koordinace pohybu a posílení stabilizačních svalových partií, uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují.

Cvičení napomáhá odstraňovat stres, svalové napětí a nerovnováhu.

Cvičení také napomáhá k odstranění bolestí zad a kloubů a dochází při něm, ke zpevňování postavy.

Podložku lze rovněž použít k cvičení v leže a k protahování jednotlivých svalových oblastí.

Pomocí pružných siličů ( expandérů ), procvičíte svaly horních i dolních končetin.

Podložku lze otočit nafukovací částí, směrem k zemi a provádět balanční cvičení i na pevné části. Upuštěním tlaku lze upravovat obtížnost cvičení.